milen idag blev helt misslyckad, dels för jag hade träningsvärk från gårdagens backintervaller och dels för att jag inte hade min mp3 med mig. jag började i alla fall lugnt och fint och har ett ganska bra tempo de första 5 km men inser sedan att det går för sakta och måste då öka farten de restrerande 5 km. resultatet av det blev enormt sega ben och enormt mycket mjölksyra. jag kommer i mål med tiden 63:45. 4 minuter från MVG tiden. det är surt, jag vet! men med tanken på att jag inte kunde stå upp när jag kom i mål, så tror jag inte att jag kunde gjort så mycket bättre ifrån mig.

klockan 13:00 var det dags för lektioner igen, då vi tydligen skulle ha ett litet "test" på några franska ord som vi är "tvugna" att använda när vi är i köket. men smart som jag är så trodde jag testet var imorgon och hade inte pluggat någonting. som tur var kunde jag redan en del av orden och slingrade mig ur det ganska bra. något MVG blir det i alla fall inte!

nu här på kvällskvisten (efter att ha tränat för andra gången idag) så känner jag mig sjukt trött. det ända som håller mig vaken nu är tanken om att säsongstarten för grey's anatomy snart börjar. efter det kan jag få en lång och mysig natts sömn med sovmorgon till 11:40. älskart!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är det verkligen längesen man skrev här...oj oj oj. Jag har  funderat på att ta igen bloggandet igen efter dessa 13(månader) som jag inte har varit aktiv, men det har liksom inte blivit av...Vet inte vad som hände heller. Livet kom emellan antar j...

Jag vet att ni som följer mig går in här varje dag och ser om jag har skrivit någonting nytt. Just det, jag syftar på er mormor, morfar, pappa och mamma. Faktum är att hela ishotellet är ett värsta top secret agent ställe och man får inte gå ut med v...

När jag klev av tåget i Kiruna blev jag bemött av ett kallt och väldigt vitt vinterland. Något frusen och ovetande om vart jag skulle ta vägen stannade en bil framför mig med namnet ICEHOTEL printat på den. Bussturen från Kiruna fram till Jukkasj...

Japp, så var jag iväg igen. Måste erkänna att det var något mer känslosamt att åka iväg nu än vad det var när jag åkte till Australien. En tår rullade till och med ner på kinden. Man kan väl säga att jag packade in i sista minut. Jag kom på saker ...

Häromdagen begav jag mig ut till Sherwoodskogen för ett träningspass. Jag tog såklart med mig min kära GoPro för att filma hela förloppet. Jag vet inte om det blev så mycket till träningen då jag genast intog en slags regissörsroll och sprang runt oc...