Alla inlägg den 26 augusti 2009
ja, det finns väl inte så mycket speciellt man behöver berätta om skolan och så, allt flyter på som det ska. man börjar man dör och slutar, and that´s it! jag tänker däremot berätta om hur min träning kommer se ut här framöver.
måndagar: rullskidor/löpträning(hägersta)
tisdagar: styrke/konditionsträning(skolan) gympa(skolan) löpträning(klubben)
onsdagar: styrketräning(hägersta)
torsdagar: styrke/konditionsträning(skolan), ol-träning/skidträning
fredag: vilodag!!
lördag: tävling tills säsongen slutar.
söndag: tävling tills säsongen slutar.(kan även slänga till ett träningspass)
observera att jag har 3 träningspass varje tisdag(!), (och ja, skolgympan är jobbig så den kan lika gärna klassas som ett träningspass)
beat that eliten!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 | 4 |
5 | 6 | 7 |
8 | 9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 |
19 |
20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 | |||||||||
|